白目爸爸vs搞怪媽媽

去年遇到非常時期，我們一家都淪陷...該有的我們都經歷了！經過這一番，讓我更注重健康保養的重要!

有看到健康網站分享的文章說到：「非常時期後，更要照顧消化道，為健康打好基礎」，這點我們真的很有感，尤其現在面對反撲的趨勢，我就趕快幫全家準備益生菌來調整體質，調節生理機能！

益生菌該怎麼挑？

這幾年因為非常時期，益生菌品牌如同雨後春筍般出現，但其實益生菌有非常多種，最常見的是「維持消化道機能」的菌種、第二頻繁出現在大家眼前的，大概就是調整體質的菌種配方了！

在研究菌種的時候發現，有些益生菌產品只有菌種、卻沒有菌株編號，菌株編號就像是益生菌的身分證，可以追朔他的來源，這一個步驟非常的重要！

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做功課後發現這款 #讚益活菌膠囊 ，他做功課後發現這款 #AB21D+讚益機能活菌膠囊 ，他是使用歐盟公開專利菌株，成分是將活菌益生菌菌株+維生素D二合一。

他可以常溫保存、而且完全都，沒有添加香料、澱粉、蔗糖、奶粉等，無添加物讓我非常放心使用，植物性膠囊設計，方便隨身攜帶～

挑選益生菌「粉劑」，要特別注意，因為粉劑為了能符合消費者食用的意願，口感要香甜好吃，經常會有香料、糖、或有可能會使用化學果汁粉來調味，長久下來會吃進許多添加物～有些還添加乳糖跟奶粉，常常讓人誤會排便很有感~~

讚益是功能性活菌品牌，從AB Biotic西班牙原廠官網可以看到各種不同的功能益生菌，有超過一千種的專利菌株，專業形象很讓人安心與信任！

讚益的專利菌株取自「菌株銀行」，針對讚益產品我去研究過，搜尋ab21 probiotic 也查到多篇國外的文獻支持。

他是使用歐盟公開的專利菌株，有各自的身分證字號，不用擔心吃到來路不明的菌，決定益生菌功效的不是菌種是”菌株”，選有身份證字號的專利菌株益生菌，能夠改變細菌叢生態、維持消化道機能，更可達到調整體質的好處！

讚益使用的菌株分別是👇

乳酸片球菌P.acidilactici CECT 7483

胚芽乳酸桿菌L.plantarum CECT 30292

胚芽乳酸桿菌L.plantarum CECT 7485

胚芽乳酸桿菌L.plantarum CECT 7485

透過這些專利菌株來調節生理機能，當然～要面對這三年困擾全世界的情勢及反撲，除了健康的消化道之外，還要有維生素D！

但在台灣，卻有超過9成的人血中維生素D濃度不足，維生素D是對人體機能很重要的維生素，

我們常說，悶在家裡都快悶壞了，一部分也是沒有接觸到太陽，體內的維生素D不足～

因此每日攝取一顆AB21D+讚益機能活菌膠囊，可以補充500IU的維生素D ，滿足成人每日需要的攝取量！

還有！除了補充專利益生菌、維生素D之外，面對千變萬化的環境，一定要飲食均衡，蛋白質、攝取不可少！ 

衛福部建議1～50歲每日攝取400IU維生素D，一顆讚益活菌膠囊含維生素D 500IU，足夠我們家大人＆小孩的需求！

維生素D還可以增進鈣質吸收、幫助骨骼與牙齒的生長發育，促進釋放骨鈣，維持血鈣平衡，並且有助於維持神經、肌肉的正常生理，我們家有成長中的孩子非常需要！

我們經歷非常時期後，現在都每天都補充一顆讚益活菌膠囊，把活菌吃進去後，身體感覺真的很有感!

讚益機能活菌膠囊不只是渡過非常時期的營養保健品，很適合病後之補養，做家事、接送小孩、去公園運動的時候，日常保養都很有感！

【讚益】活菌膠囊：https://reurl.cc/2L6mnX